چگونه رایحه درمانی سرفه را بهبود می بخشد و سیستم تنفسی را تصفیه می کند

در هوای سرد سالمندان در خانه با سیگار کشیدن طولانی مدت یا برونشیت مزمن سرفه می کنند و کودکان به دلیل سرما سرفه می کنند و مه مداوم هوا باعث خارش دستگاه تنفسی همه می شود، روش چیست؟رایحه درمانیآیا محصولات می توانند به آن کمک کنند؟قبل از این، ما دستوری را با روغن بادام شیرین و روغن خیسانده شده با گل همیشه بهار که ملایم و پر از نور خورشید به عنوان روغن پایه هستند، به اشتراک گذاشتیم.اسانس کندر به تصفیه و ترمیم مخاط تنفسی کمک می کند.لیمو به تقویت سیستم ایمنی تنفسی کمک می کند.اسطوخودوس واقعی حاوی مقدار زیادی استات آگاروود است که می تواند احساسات و اسپاسم عضلات صاف را تسکین دهد.برگ Luo Wensha ترکیبی از مزایای اکسیدها و اجزای شیمیایی فنلی است.باکتری های ضد ویروسی خوبی دارد و عفونت و التهاب را از بین می برد.علاوه بر طعم ادویه گرم و جوز هندی، جوز هندی می تواند به تسکین علائم آلرژی های تنفسی نیز کمک کند.

اما قبل از اینکه تصمیم بگیرید این روغن را برای حفظ تنفس انتخاب کنید، لطفاً قبل از شروع سفر رایحه خود، نکات زیر را به دقت بخوانید.

1. سرفه یک عمل رفلکس برونش است، هدف از بین بردن گرد و غبار، گرده یا مخاط بیش از حد است که مجرای تنفسی را مسدود می کند.بنابراین، سرفه خود یک عملکرد محافظتی از بدن انسان است.از این منظر، نباید عمدا سرفه را سرکوب کنیم.

2. آب و هوای سرد زمستانی مرطوب و آلودگی هوا در جنوب چین و همچنین مه ایجاد شده توسط این دو عامل اصلی برونشیت و مشکلات تنفسی مختلف است.علاوه بر این، سیگار کشیدن نیز یکی از دلایل اصلی سرفه است.

3. گاهی اوقات، التهاب غشای مخاطی گلو می تواند باعث سرفه خشک شود که باعث می شود افراد تا حد مرگ سرفه کنند اما نمی توانند سرفه کنند.گاهی اوقات سرفه خلطی که در اصل ناشی از عفونت حاد دستگاه تنفسی فوقانی است، در صورت عدم توجه به نگهداری، به تدریج تبدیل به سرفه خشک بدون خلط می شود و این سرفه خشک به راحتی برای مدت طولانی دوام می آورد.علاوه بر این، استرس فیزیکی و روانی نیز ممکن است باعث سرفه شود.علائم سرفه مانند سیاه سرفه ناشی از فشار لنفاوی متورم است.

در اسانس دیفیوزررایحه درمانیاسانس‌های زیادی وجود دارند که می‌توانند گلو و لوله‌های برونش را تسکین دهند، خلط بافتی را حل کنند و به بیماران این امکان را بدهند که به راحتی خلط را سرفه کنند.بیشتر این اسانس ها اسانس هایی بر پایه رزین هستند.اسانس های زیادی نیز وجود دارند که تاثیر بسیار خوبی بر سرفه های ناشی از عفونت های باکتریایی دارند، مانند آویشن تیمول و برگ روون.البته دسته ای از اسانس ها نیز وجود دارند که آنها را به انتخابی مهم برای درمان علائم سرفه برای آرامش خلق و خو و عضلات صاف تبدیل می کند.ایندسته اسانس هاشامل اسطوخودوس، مرزنجوش، چوب صندل، جوز هندی و افسنطین بلند است.

1. در مراحل اولیه سرفه خشک ناشی از عفونت باکتریایی، تاثیر استفاده از روش استنشاق بخار بسیار خوب است.اسانس‌هایی که می‌توان انتخاب کرد آویشن تیمول، چوب صندل هندی شرقی، اکالیپتوس صمغ آبی و غیره است، اگر سالمندان و کودکان هستند، توصیه می‌شود برگ لو ونشا، اکالیپتوس استرالیا، آویشن آویشن و غیره را انتخاب کنید زیرا مواد شیمیایی آنهاست. مولکول ها فراوان تر هستند، البته نسبتا ملایم خواهد بود.هر یک از اسانس های فوق را انتخاب کنید و از بخار آب گرم برای کمک به استنشاق استفاده کنید، تأثیر بهتری خواهد داشت.روش خاص این است که یک لگن بزرگتر از صورت انتخاب کنید، بعد از اضافه کردن آب داغ 3-5 قطره اسانس اضافه کنید و سپس روی حوله بزرگ را بپوشانید که بوی بخار می‌دهد.(لازم به ذکر است که کودکان برای جلوگیری از سوختگی و غیره حتماً باید زیر نظر بزرگسالان از این روش استفاده کنند.) البته در شب اسپری یوناروما diffuseroraroma منفی نیز اسانس هایی را اضافه کرده اند و به مولکول های اسانس اجازه شناور شدن در هوا را می دهند.برای سرفه خشک کمک کننده خواهد بود.

2. در صورتی که سرفه مدتی است ادامه داشته باشد و مشکل عفونت آشکاری وجود نداشته باشد، علاوه بر بخور و استنشاق، اصرار به ترکیب چند اسانس در اسانس های مرکب نیز توصیه می شود و هر بار گلو و سینه را ماساژ دهید. صبح و عصر، اثر بهتر خواهد بود.این روش همچنین اثر نگهدارنده خوبی در فارنژیت مزمن و عفونت ریه ناشی از سیگار کشیدن طولانی مدت دارد.

3. علاوه بر این، نوشیدن آب لیمو عسل داغ یا مقداری چای گیاهی سنتی نیز می تواند به رفع مشکل حساس گلو کمک کند.آب جوشانده زنجبیل نیز نوشیدنی خوبی است.می تواند حساسیت دستگاه تنفسی ناشی از تهاجم رطوبت را کاهش دهد.از دیدگاه طب سنتی چینی، مخاط نیز نوعی رطوبت بدن انسان است.خیساندن پاها با اسانس زنجبیل هر روز قبل از خواب نیز راه خوبی برای تقویت گردش خون و خلاص شدن از شر رطوبت است.می توانید با یک پزشک طب چینی یا درمانگر طبیعی در اطراف خود مشورت کنید تا به شما اجازه مشاوره بهتری بدهد.

4. همچنین باید در محیط زندگی و رژیم غذایی کمی کار کنید.افراد مبتلا به برونشیت حاد یا سرفه خشک بهتر است در رختخواب استراحت کنند و گرم بمانند.شما باید از هر گونه محرکی که باعث سرفه می شود، مانند دود، گرد و غبار و هوای بسیار خشک اجتناب کنید.اگر در اتاقی با تهویه مطبوع است، توصیه می شود مقداری بخار آب در اتاق تبخیر شود.می توانید از a استفاده کنیدمرطوب کننده پخش عطریا مستقیماً آب را در اتاق با قابلمه برقی بجوشانید.در شمال، جایی که گرمایش وجود دارد، می توانید یک لگن آب گرم نیز روی بخاری قرار دهید.تنها زمانی که هوای اتاق پر از رطوبت باشد، بیمار می تواند راحت تر و نرم تر نفس بکشد.البته اگر مقداری از اسانس هایی را که ذکر شد در آب اضافه کنید، تاثیر بهتری دارد.

5. از نظر رژیم غذایی، باید از غذاهایی که احتمال ترشح مایعات چشمی را ایجاد می کنند، از جمله لبنیات، نشاسته تصفیه شده و غیره باید توجه کرد. افزودنی های غذایی مانند طعم دهنده های شیمیایی، رنگدانه ها و مواد نگهدارنده نیز باعث ترشح زیاد می شوند. مقدار ترشح موکوس، و باید از خوردن تنقلات بسته بندی شده خودداری کرد.علاوه بر این، از میوه هایی که متعلق به طبیعت سرد هستند نیز باید اجتناب شود.در فصل زمستان به خصوص میوه های خارج از فصل مانند هندوانه، میوه اژدها و موز یا میوه های غیر محلی را انتخاب نکنید.توصیه می شود که می توانید بیشتر از غذاهای محلی و میوه و سبزیجات استفاده کنید، مصرف غذاهای خام یا کمی پخته، مصرف ویتامین C و سایر مواد مغذی توصیه می شود.

در نهایت باید به رایحه درمانی روغن ها تاکید کرد جایگزین طب ارتدکس نمی شود.می تواند یک روش درمانی کمکی خوب باشد.در صورت وجود عفونت و تب مداوم و سایر شرایط غیرقابل پیش بینی، لطفاً برای جلوگیری از تأخیر در درمان، به موقع با پزشک مشورت کنید.علاوه بر این، درمان های طبیعی ممکن است برای همه گروه های مردم موثر نباشد.توصیه هایی که ما می دهیم فقط برای مرجع هستند و کارایی دقیق آنها را تضمین نمی کنند.